1女性乳头发痒怎么回事
第一：青春期乳房发育
女性的乳房发育时间是从青春期开始的，这个时候也是乳房快速长大的时间点。
专家告诉我们，在这个时间一定要特别注意乳房的卫生工作，因为乳房的迅速发育会导致乳头出现分泌物，这样就为细菌的生长发育提供了温床，如果没有做好卫生工作，例如使用了不适合的内衣、肥皂或者是沐浴乳;也有可能是没有及时的清洁乳房，这都有可能导致乳房出现干燥以及脱皮、还有乳头疼痛、瘙痒等情况。
小编建议，在青春期的女性最好能够每天都要用温水清洁乳房，同时使用质量好、中性的香皂来清洁乳房。
如果这样还不能够解决乳头发痒的情况，那最好能到医院看下妇科医生。
第二：怀孕期间乳头发痒
很多怀孕期间的女性也会出现乳头发痒的情况，专家告诉我们这属于正常反应，不需要过于担心。
随着怀孕时间的不断增加，女性的乳头以及奶泡等都会涨起来，这说明身体中分泌出奶水的位置在不断的发育，这是正常情况。
想要缓解这种乳头发痒的症状，那么可以用热毛巾对乳房位置进行热敷，然后进行适当的按摩，将白色分泌物清洗干净就可以了。
第三：过分洁癖导致乳头发痒
过分洁癖并不是一件好事情，它会影响皮肤的正常审理需求，导致皮肤表面的油脂层受到破坏，这也会导致乳头出现瘙痒的情况。
面对这种原因所导致的乳头发痒情况，我们需要做的就是改变平时的卫生习惯。平时只需要保证皮肤不过过于油腻，感觉舒服就可以了，不要过度清洁。平时也可以多吃一些酸性水果，这样能够有效的控制身体中脂肪过度溢出的情况。其次则是要选择适合自己肤质的肥皂来情节皮肤，不要用沐浴乳，因为沐浴乳对于所有肤质都不是很适合。
第四：皮肤病导致乳头发痒
乳头发痒是什么原因导致的，除了上述介绍的一些情况之外，生活中很大一部分导致乳头发痒的原因都是由于皮肤病所导致的。乳头和内衣过度摩擦，那就有可能产生湿疹了。
湿疹是一种常见的皮肤疾病，比较多常见于正在哺乳期的女性，另外青春期的少女也是比较常见的。
如果乳房患有湿疹，那么乳房周围的皮肤都会出现大大小小的丘疹，例如乳头以及乳晕位置等等。如果丘疹越来越严重，那么也有可能出现渗透出液体或者是糜烂等后果。少数患者还会出现鳞屑以及结痂的情况，这种瘙痒更加严重，如果周遭的皮肤出现了破裂，那么不仅会瘙痒还会感觉到疼痛。
乳头湿疹导致的原因是比较复杂的，一般都是人为和遗传以及生活状况、精神状态等具有一定的关系。
想要治疗这种疾病，那么应该在饮食上更加的注意，少吃一些具有刺激性的食物，同时讲卫生选择棉质胸罩，别进行抓挠，最好能够在医生的指导下选择一些适合的药物。
第五：乳腺癌
如果说身体不仅仅出现了乳头发痒的情况，还伴随有乳晕疼痛、乳头灼热，甚至是乳房出现硬块或者是流脓的情况，那么就需要特别注意，很有可能就是身体患有了乳腺癌。
如果身体出现了这种症状，应该立即到医院检查避免延误治疗。
很多人认为乳房是一个比较私密的部位，不好意思上医院检查，这是一种不正确的认识。不到医院检查而是瞎担心，不仅不能够令身体恢复健康，甚至有可能付出生命代价。建议女性朋友们最好能够及时到医院，然后在妇科做详细并且全面的检查，早发现早治疗。
2女人5个习惯会让胸变小
1.胸衣穿戴方法有误
大大咧咧的女孩在穿胸衣时不太讲究，只要扣上就好，其实每次穿胸衣都应该进行合理的调整，包括肩带松紧以及乳房的具体位置，尤其要避免乳房周围脂肪外移，否则容易导致乳房越来越小，充实饱满地塞进罩杯是正确的做法。
2、丰胸产品使用不当
市场上的丰胸产品种类繁多，多数效果快速的产品可能含有大量的激素及某些化学成分在，长期使用会引发内分泌失调，抑制雌激素反而导致乳房发育迟缓。
3、不健康的节食减肥
过分节食可能会导致营养不良，引起腺体组织萎缩，也会造成胸部脂肪减少，皮肤松弛;
而是用某些药物进行减肥，则可引发内分泌失调，雌孕激素无法正常促进乳腺发展，胸部脂肪很容易出现乳房发育不良，呈现平胸状态。
4、精神压力过大、饮食不规律
精神压力大，一方面会引发心情抑郁，扰乱正常的内分泌系统，影响胸部发育;
另一方面，精神压力过大会致使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而胸部便是首当其冲的地方。
5、经常伏案学习或者睡觉
不论是青春期少女伏案学习，还是白领女性伏案睡觉，乳房都会受到一定的纪要，影响乳房发育，或者造成乳房提前老化，影响乳腺内部正常代谢，造成乳房发育不良，成为“太平公主”。
3女人胸部下垂怎么办
一、选一款合适的内衣
胸部下垂的美女，如果想要克服和纠正这些缺点，首先要选择适合的文胸，内衣的大小要根据胸形而定。
全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;
半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;
侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。
二、调整姿势改善胸部下垂
不注意姿势也是导致胸部下垂的原因之一。
1、站姿：挺胸抬头
姿势不正确会加速胸形变化，正确的站立姿势和胸部肌肉锻炼才会让胸部快速变美!
·臀部、腹部向上收紧，胃部肌肉收紧，肩部向上挺拔站立。
两脚的站立角度呈45度，重心在脚跟部。
·头、颈部向上伸，背部挺直，耳朵、肩部、手肘与中指呈一条直线，身体要呈S形曲线。
·经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担，尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸形。
2、坐姿：挺直背部
工作、学习时很容易减少美胸的机会，让胸部肌肉变得更加松懈，适当的胸肌锻炼，会让胸部变得更加完美!背部和腰部有意识地向上挺，臀部用力收紧，力量集中在腹部，手臂自然放松。
3、睡姿：睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸
睡觉手臂和腿部尽量放松张开，这样不仅不会压迫胸部，还能够顺畅胸部肌肉的血液循环。
另外，睡觉前也要时刻“灌输”美胸想法，这样才能让胸部变得更有曲线。
三、给胸部充足的养料
为了让胸部保持挺拔、除了要配合高蛋白质食物，并辅助维生素和矿物质等，还要维持平衡的激素水平，多吃以下这些食物：
1、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
四、勤于按摩才是王道
按摩对塑造美丽乳房也很有用。
按摩手法简单，只要坚持，就有效果。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以了，每个动作重复8～10次。
4女性经血乳房保健的好处
1、消除副乳:经常按摩乳房进行乳房保健,可以疏通乳房周围的淋巴导管,排毒活血,达到消除副乳的功效。
2、预防疾病:经常进行乳房保健,不论是饮食上还是运动按摩,都可以促进乳房的血液循环,同时可以疏通淋巴达到预防和改善乳腺疾病。
3、塑形:经常做乳房按摩搭配锻炼胸肌的运动,可以让乳房更加坚挺,而且按摩乳房可以刺激激素的分泌,让皮肤变得越来越好。
4、调节内分泌:女性刺激乳房的同时也会刺激卵巢,所以女性经常进行乳房保健可以起到调节卵巢和子宫的机能的效果,使激素分泌更稳定,调节内分泌紊乱。
5、增强自信:乳房是女性表达美的一种象征,经常进行乳房保健可以使胸型更完美,乳房更健康。这样就会在很大的程度上增强女性的自信。
5女性乳房按摩方法
1.胸部按摩法
将双手放于乳房下方，按照从下方到上方，从里侧到外侧的顺序按摩胸部约2分钟，在按摩过程中力道要适中。可以在按摩时搭配胸部按摩精油，这样既可以滋润胸部的肌肤也可以增加胸部的弹性。
2.胸颈部按摩法
将双手放于胸部上方，自下而上，按摩到颈部，这一方面，可以增加胸部弹性，使胸部更加丰盈;另一方面，还能促进颈部的血液循环，提拉胸部上方肌肉，让乳房更加坚挺。
如果搭配按摩精油按摩,可以起到滋润肌肤的效果。
3.肌肉按摩法
肌肉按摩法可以消除腋下两侧的多余脂肪、紧实前胸的肌肉，还可以提升女性胸部。
消除腋下两侧脂肪时要将身体挺直，双手合十，右手和左手互相推，中间需要有规律的吸气、吐气，这一过程大约要持续1min。
身体站直，张大嘴巴做出 “一”和“O”型，重复这个动作约1min，能有效提升胸部紧致感。
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