一个动作消除耳鸣的方法

绝大多数耳鸣没有用一个动作就能消除耳鸣的方法，只有临床常见的搏动性的耳鸣，用一个简单的动作确实可以消除耳鸣，比如一侧耳朵一跳一跳的耳鸣，用手摸到这一侧的颈部的大血管用力按压，很快耳鸣就消失了，

所以绝大多数耳鸣，没有办法仅仅通过一个动作就可以消除。

有很多老人在做操，用一些保健的方法，绝大多数这种方法是没有效果的，所以只有是因为血管斑块狭窄导致的搏动性耳鸣，可以通过按压血管使耳鸣短暂消失，仅仅起到诊断作用，而不能起到治疗作用。

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