猝死的病因有很多，目前国际上比较公认的猝死病因，一般分为10条，即俗称的5个H和5个T，具体如下：
一、5H：
1、低血容量性的休克：一般是在出现大出血时可能出现突然猝死；
2、高钾血症：可能出现猝死；
3、低钾血症：可能导致严重的心律失常，从而造成猝死；
4、低体温状态：此时一般是在户外的运动，比如在爬山时突然出现失温，低体温导致猝死；
5、严重酸中毒：在严重酸中毒时可能造成猝死。
二、5T：
1、张力性气胸：严重的气胸病人可能导致猝死；
2、中毒：有些毒物可能导致猝死；
3、突发大面积肺栓塞：可能出现猝死；
4、突然心源性栓塞：即常说的急性心肌梗死，可以导致猝死；
5、急性心包填塞：此时可以导致猝死。
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