糖尿病能吃什么水果？

1、柚子

日常生活中适当多吃一些柚子，不但不会引起肥胖，也不会引起血糖升高，同时还有降血糖的作用中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。

尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

2、樱桃

樱桃也属于低糖分水果，所以怕胖的人平时可以用樱桃去代替其它高糖分水果。

樱桃中含有丰富的果胶，这一物质有助于增加胰岛素的分泌，使血糖迅速平稳地下降。

所以建议糖尿病人以及高血糖的人，在平时不妨多吃一些樱桃。

3、橙子

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。

橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。

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