人生目标与规划
（于2020年8月4日制定，第4次修定于2021年1月20日)
一，制定人生目标与规划的目的。
幸福而有意义的生活。
二，人生目标的结构与体系 。
人生目标包括工作目标 ，家庭目标 ，学习目标和健康目标 。
人生目标可分为五个层次:人生总体目标，长期目标(10年) ，中期目标(5-10年) ，短期目标(1-5年) 和日常规划 (月，周，日)。
三，人生目标的确立 。
人生总体目标
1，工作目标 : 成为世界范围内有影响力的教育家。
2，家庭目标 :家庭稳定而和谐 ，富有爱的互动 。
3，学习目标 :湖南师范大学硕士研究生毕业，北京师范大学博士研究生毕业，牛津大学博士后，终身热爱学习和善于学习。
4，健康目标 :身体，心理和社会适应良好 。(包括精神分裂症痊愈 并积极预防精神分裂症复发。)
长期目标 (10年，20年，30年及以后)
1，工作目标 :成为英语教育专家 (10年，2020年至2030年)成为国内有影力的教育家(再过10年，2030年至2040年 )成为世界范围内有影响力的教育家(再过10年，2040年至2050年)…
2，家庭目标:结婚生子(10年，2020年至2030年 )，赡养老人， 教育小孩 ，支持亲人 (再过10年，2030年至2040年及以后)
3，学习目标 :考湖南师范大学硕士研究生 ，和北京师范大学博士研究生 (10年，2020年至2030年)，牛津大学博士后(10年，2030年至2040年)。
4，健康目标 :精神分裂症痊愈 (10年，2020年至2030年 )，预防精神分裂症复发和其他身心疾病 (再过10年，2030年至2040年)，预防精神分裂症复发和其他身心疾病 (2040年至2091年)
中期目标 5年(2020年至2025年)
1，工作目标 :成为英语教学能手。考取耒阳市第一中学教育集团东江中学。
2，家庭目标 :结婚生子。
3，学习目标 :2023年考湖南师范大学硕士研究生。
4，健康目标:预防精神分裂症复发，治疗生殖区皮肤问题，脚气。
短期目标 1年(2021年)
1，工作目标 :课堂管理更有效。班级管理更有效。教学成绩较好。
2，家庭目标 :提升社交能力(情商，特别强调同理心 ，倾听能力 ，表达能力 。)找一女朋友。建设温暖和谐富有爱的互动的家庭。
3，学习目标 :阅读8本书，阅读15本电子书，学习20门慕课课程，学习英语。（内容涉及心理学，情商，学习方法 ，课堂管理方法 ，班级管理方法 ，英语教学方法。）
4，健康目标 : 预防精神分裂症复发，治疗生殖器区皮肤问题。
日常规划 (月，周，日)
日常规划见月计划。
四:面临的困难和挑战
1，目标不清晰明确 ，没有发挥目标的导向 ，激励，调控，凝聚 ，评价作用，将没有落实到具体的任务和行动。
2，执行力不够。任务难度过大 ，划分不合理。
3，科学的评价自我，任务和环境及之间的关系 。
4，自我的身心健康和道德与法律修养 。
五，应对措施
1，定义目标是什么 ，目标的重要性 ，作用，提高科学制定目标的技术，包括界定目标的清晰与模糊之间的界限。学会根目标有效制定任务分配任务，采取行动，分步骤，有序实现。
2，分析执行力不够产生的原因，包括目标 计划任务，能力 ，态度 ，知识，技能 ，经验和品性。有针对性的提高和改进。
3，实事求是 ，以事实为依据，以理论为指导，来评价自我，任务和环境其之间的关系。坚持马克思主义世界观和方法论。
4，养成科学健康的习惯，远离黄赌毒，积极预防身心疾病，尤其是预防精神分裂症的复发，在精神分裂症的痊愈基础上保持其痊愈状态。学习法律知识和法理，加强自身思想道德与法律修养。
附上相关知识基础。
目标是一定时期想要实现结果。
选择什么样的目标 就有什么样的人生。(海南师范大学 ，情商与智慧人生 ，董宇艳)
27%的人，没有目标 。
60%的人，目标模糊 。
10%的人，有比较清晰的短期目标 。
3%的人，有十分清晰的长期目标 。
目标明确得越早，你成功得就越早。(强者的逻辑：你没有变强，是因为你一直待在舒适区)
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