何首乌的正确吃法

何首乌具有养颜保健的作用，生何首乌有毒，可以导致肝衰，临床上多用制首乌，也应定期的检查肝功能，服用方法具体如下：

1、何首乌可单用，何首乌粉可以用开水浸泡，或者是煮开至颜色棕红色时饮用，长期饮用何首乌，可以防止脱发，还可以养颜；

2、何首乌可以与熟地粉、当归粉一起浸泡饮用，比如可以在黄酒中浸泡饮用，也可以起到养颜乌发的作用；

3、何首乌与茯苓、白术粉一起用温水调服，或者说煮开后饮用，可以起到养颜、补气血、乌发的作用。因此，临床中何首乌的服用方法较多，需在医生的指导下正确、合理的服用。

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