晕倒的原因

恩，你们军训肯定要站军姿吧、首先，教你一个有效的方法，站军姿，或者长时间站立的时候，要记住全身的力量集中于两个前脚掌，呼吸一定要均匀，每五分钟轻轻的深呼吸一次。晕倒了？眼睛疲劳吗？可以每天滴两次眼药水，乐暾很好的，试试看，想吐的话，就是代表眼睛疲劳过度。最重要的一点呢，也就是好好休息了，现在天冷了，记得多喝点水，要开水，或者温水、少喝点饮料啊。对身体会有刺激的。肯定是不注意身体喽~要注意身体是本钱，没有一个好的身体、那其他的，就是扯淡！平时空闲的时候，闭目养神，听听音乐，可以放松心情的。早上起来多呼吸点新鲜空气啊！~可以增加肺活量的。建议你听点比较舒缓的音乐、比如，班得瑞的-雪之梦。 天之痕之类的音乐、最主要，要好好休息！我今年才十三岁，因为平时在这方面花费了很大的精力、所有懂得也就比较多、多喝点蜂蜜水、菊花茶之类的！ 祝你早日康复！

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