概述带脉位于第11肋骨游离缘下方垂线和脐水平线的交点上，肝经章门穴以下的1.8寸处。 解释
1.带脉是侧腹部的一个穴位，在第11肋骨游离缘下方垂线和脐水平线的交点上，肝经章门穴以下的1.8寸处。该处分布着胸神经的分支及伴行的动、静脉，针刺或按摩该穴位具有温补肝肾、通调气血的功效。
2.临床上可利用该穴位来治疗月经不调、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等妇科疾病，还可帮助缓解腰胁痛、腹痛及疝气等症状。日常按摩带脉穴对于减肥及改善便秘也有一定的作用。针刺该穴位时注意控制深度在1-1.5寸左右，使用直刺的针法，建议选择专业人士来施针。按摩时应注意控制力度及时间，以免力度过大、时间过长而引起损伤。利用该穴位进行疾病治疗的作用有限，建议患者发病时及时就医诊断处理，在医生指导下选择正确的治疗方式。
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