青春痘是怎么形成的

概述：姐姐的脸颊最近长了几颗痘痘，非常明显，姐姐甚至都无法直视，做梦都想快点消除这些痘痘，不知道长青春痘的原因是什么，下面就让我来和大家说说青春痘是怎么形成的。

第一：内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

第二：不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。

第三：饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。注意事项：长青春痘的原因是很多的，一般来说都是由于内分泌失调导致的，此外，不良的生活习惯也会引起青春痘的出现，另外，有时候甚至跟人的情绪息息相关，一般要以积极预防为主。

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