如何抗衰老

抗衰老包括你颜面部的衰老，也包括你身体机能的下降。当然身体机能下降的衰老，这不属于整形外科的范围，大家可能就要去做营养学，或者运动学去改善，通过运动、通过营养的调节改善。你身体好了、正常运动，对面部的年轻也是有非常大的帮助的。

对于面部的年轻化来说，也有它的一套的治疗方案，抗衰老的方案最主要的我觉得平时的护理一定要跟上，平时要注意睡眠、要补水、要保湿、要注意防晒，这样你面部的衰老或者你自然老化的速度就会减慢。

再一个就是根据你的老化的程度也要进行相应的一些干预治疗，包括一些激光的治疗，包括一些注射除皱针、一些玻尿酸的填充的治疗，还有如果说是已经明显出现眼袋，或者其他的上睑下垂、上节皮肤松垂的问题，你可能要进行一些手术的治疗，这样才能达到综合地抗衰老或者有面部年轻化的一个效果。

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