月经安全期计算方法

月经安全期计算方法较多，但是仅适合月经周期规律的女性。如果女性月经周期不规律，则无法计算安全期。月经安全期计算方法如下：

在月经来临之前7天和月经结束后8天是相对安全的时间，排卵时间大概是月经来潮后14天，因此可以通过这种方法来进行推算。

通过测量女性早上体温，判断是否排卵，通常排卵后体温升高的比较快。

但是由于女性的排卵会受到多种因素影响，并非绝对安全。因此需采取其他避孕措施，比如避孕套、避孕药等。

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