近视的预防及建议

近视眼之来主要的作用主要是缓解眼部疲劳，按摩眼周皮肤，预防近视度数加深。治疗近视还是需要激光手术治疗。

近视激光手术主要是通过激光机，用锥镜将角膜固定，保持激光头到角膜组织中激光聚焦点的精确距离，使视力恢复到正常水平。

近视的预防及建议

1、近视患者应注意用眼卫生，不要在强光或较黑的环境下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内的充足光线和照明。

养成正确的读书写字的姿势。

连续用眼一个小时后要注意休息眼部5~10分钟。

2、近视治疗主要通过配戴框架眼镜、隐形眼睛和屈光手术治疗。

近视度数较高的患者尽量选择树脂类镜片，重量轻，且不易碎。镜框的重量越轻越好，眼镜一般两年换一次。

3、近视配镜需要谨慎，假性近视、散光等情况都需要在正规医院进行测量瞳距等。

配镜一定要进行人工和机器双方的测量数据。

近视的注意事项

1、保持充足的睡眠以及多对眼部进行按摩利于减轻视力疲劳。

2、平常注意补充有助于维持正常视力的营养物质乳制品、蔬菜、胡萝卜等。

3、尽量缩短使用电子产品的时长。

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