对于减肥新方法一定要重视，你提到的减肥新方法为你解答如下.病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这些说法都是不合理的，不科学的，建议不要使用。
指导意见：
你好，减肥应该从饮食和运动两方面进行。
1、少吃油腻以及高热量食物
2、每餐不要吃的太饱，特别是晚餐
3、饭后散步
4、坚持运动锻炼，如跑步
5、保持好的心态，重在坚持。
标签：减肥
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