你好，性生活一般没有很大的规定，都是根据自已的身体的好坏而定的，身体好的人，青壮年一般一周三到四次就可以。中年人二到三次，中老年人一般一个月二次就可以了。这样又不伤身体，在你了解一周几次后，特别要注意的是在过性生活之前绝对不能喝酒，不能频繁过性生活。频繁了会引起肾亏，四肢无力，更会引起前列腺炎，前列腺肥大和增生。不能吸烟。吸烟会引起性功能下降。
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