偶尔喝矿泉水对身体是有好处的，但是如果长期喝矿泉水，对身体反而产生不利的影响。
矿泉水里面含有一些矿物质，它对人体有一定的好处，但是如果经常喝矿泉水会造成人体某些矿物质增多，比如引起钠离子增多，时间长身体就可能出现浮肿，而且还会影响其他脏器的功能，所以不要经常喝矿泉水，偶尔喝、适度的喝是比较好的。
平时日常生活中，建议多喝白开水，白开水更适合身体的需要。
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