2岁宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝在成长发育的过程当中，家长总是面对各式各样的问题，比如宝宝生病了怎么办，怎么时候该进行早教，什么时候该吃辅食等。合理科学的喂养宝宝，才能宝宝身体更加的健康，成长发育都更为有利。所以，年轻的家长一定要知道相关的知识，这样才可以在养育宝宝的过程当中，少走了很多的弯路。那到底在临床上，2岁宝宝不爱吃饭怎么办？

1、 如果宝宝在生后当中总是无时无刻的食用了零食，那么一旦到了吃饭的时间后，宝宝自然就吃不下饭了，严重时甚至还会造成宝宝出现营养不良的现象，所以家里一定要避免存放过多的零食。

2、 此外，宝宝在吃饭的时候，边吃边玩，俺么都会使吃饭的时间延迟了，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。所以，家长一定不能放任孩子边吃边玩。

3、 建议家长可以在饮食均衡条件上，父母可以选择多种类的食物来取代日常所单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

建议家长应当在日常生活中避免频繁的用手亲吻宝宝或者用手触摸宝宝，同时，家长还要避免和宝宝共用餐具、水杯，家里所有人都要经常洗手等。

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