我老公性生活不行怎么办

男人如果性生活不行，是有很多方面引起的，男性出现性生活障碍，应该要引起重，最好是到医院进行相关检查，了解诱发因素，针对性的治疗或者调理，因为长期的生活不和谐，也是容易引起夫妻之间的感情，甚至会导致男性出现各种的心理问题，会让男性出现自卑等心理，长期以往对男性带来很大的影响，男性性生活出现障碍，其实通过治疗或调理也是有所改善的。

1、 性生活障碍是有很多原因引起的，比如性冷淡，这主要是由于男性有心理问题，如果有性冷淡的症状，妻子尽量的去表现性感抚媚一些，或者买一些情趣用品来诱惑自己的老公，对性欲有一定的刺激性作用，能够提高性生活的情绪。

2、 如果男性有内分泌、神经系统等疾病的话，也是会导致男性性生活障碍，另外，男性有前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖感染疾病，也是会导致性障碍问题，出现这些疾病问题，应该要引起重视，积极的治疗。

3、 男性受到心理因素的影响，也是容易造成勃起功能问题，如果经常的精神紧张，焦虑或精力分散等，这些异常情况，也可能会抑制神经细胞的兴奋和信号的传递，导致心因性勃起硬度不够，男性出现心理因素，导致勃起功能障碍也是比较常见，也要引起高度重视。

平时在饮食方面应该要加强营养，避免烟酒辛辣生冷刺激性的食物，要养成生活有规律，不要熬夜等，避免劳累，保持情绪稳定，避免心理压力过大，维持家庭的和睦，夫妻之间应该相互沟通和理解，充分的交流。

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