黑豆泡醋，有一定的减肥效果，但是如果只靠这种方式，减肥是远远不够的，因为肥胖的成因不只是因为饮食方面的问题，还有生活的规律性建议，避免熬夜饮食要按时按点多吃新鲜蔬菜和水果，另外还要适当运动，饭后可以散步来帮助肠胃消化，不利于脂肪的堆积，有助于减肥的成功。
想要保持好的身材，就要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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