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乌龙茶减肥

2023-06-21 05:34:25 编辑:join 浏览量:564

乌龙茶减肥

病情分析:你好,乌龙茶有一定的减肥作用,不过单纯靠吃乌龙茶减肥效果不是太好,你最好还是要通过控制饮食和运动减肥,平时饮食上少吃些油腻的高脂的食物,多吃点水果蔬菜,多喝水。

每天坚持做有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽等等,只要坚持下去,效果会好的。

标签:乌龙茶,减肥

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