您好，可以使用的，平常生活当中避免长时间的低头，姿势不良，熬夜劳累，枕头过高等情况，可以做做颈椎的米字操，有助于缓解颈肩部的酸胀疲劳不适，方便的话可以做做按摩，艾灸针灸等理疗，避免力度过重，症状明显的话可以口服颈复康颗粒等，对症处理。
标签：吉曼,乳胶,颈椎
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