隔着玻璃晒太阳能补钙，但是补钙的作用相对比较弱，通过晒太阳进行补钙，主要是由于阳光中的紫外线能够补充、刺激皮肤，产生维生素d3，有利于钙的吸收利用。
如果隔着玻璃晒太阳，会出现紫外线的反射，减少皮肤的吸收，对维生素d的形成造成不利的影响，进而会影响人体钙的组成以及沉淀的，不会纠正缺钙的症状，所以缺钙患者要通过户外晒太阳进行补钙。
标签：补钙,晒太阳,玻璃
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