蜂花粉的副作用

蜂花粉是蜜蜂采集的花粉粒，并加腺体分泌物混合而成的。

蜂花粉具有很高的营养价值和药用价值，它含蛋白质、碳水化合物、矿物质，是很好的营养食品。那么蜂花粉有没有副作用呢？

蜂花粉的副作用都有哪些呢？

蜂花粉的副作用

1、容易过敏，是吃蜂花粉最大的副作用之一，有些人本身就是过敏体质，在食用蜂花粉以后，就更容易出现过敏了，过敏的反应也各不相同，严重时会出现四肢抽搐和呼吸困难，因此大家如果有过敏症状，必须在确定食用蜂花粉不过敏以后才能食用。

2、胃痛胃胀，也是人们食用蜂花粉最大的副作用之一，因为天然蜂花粉是一个个的花粉团，它外层是坚硬的花粉壁，花粉壁是难以消化的物质，它进入肠胃以后会加重胃部的负担，有些人就会出现胃痛和胃胀的情况，为了减少这些情况出现，可以把蜂花粉的食用时间改为饭后。

3、蜂花粉在与某些食物同时食用时，也会产生严重的副作用，像豆腐、生鱼片以及多种海鲜等，就都不能与蜂花粉同时吃，不然容易出现食物中毒的症状。

4、蜂花粉本身是纯天然无毒的，但由于蜜蜂在采集花粉时不可控，因此难免会采集到一些被污染的蜜源植物，从而导致蜂花粉中可能混有农药、重金属、毒素、致病菌等有害物质，假如人服用这样的蜂花粉后，便会加重肝脏的排毒负担，甚至可能发生中毒或引发肝脏疾病。

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