什么美白产品比较好

病情分析：

您好.真正的美白产品发挥作用需要很长时间.

指导意见：

如果效果很快,很明显,那全部是化学成分超标了的.任何美白产品里面都会有很多重金属成分在里面.建议少用.要美白的话,多吃含维生素C的东西,做好防晒.出门用隔离霜.偶尔做做面膜就好.其实最省事的是贴黄瓜片.

生活护理：

饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜,草莓,番茄,橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原.使肌肤更有光泽,焕发健康光彩.要少吃动物肝脏,豆类,桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑.另外,像芹菜,茴香,白萝卜,香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑. 每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助,这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素.希望以上建议能够对您有所帮助.

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