跳肚皮舞能够起到减肥的作用，这属于运动的方式，减肥这种减肥方法不会有副作用，有益于身体的健康，可以长时间的坚持，长时间的坚持减肥的效果会更明显，反弹的概率会相对比较低，运动减肥的同时也需要严格的控制饮食，饮食方面要清淡一些，但是不可以过度的节食，过度的节食不利于身体的健康。
标签：肚皮舞,减肥
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