你好，zq锻炼教程中所介绍的方法是纯天然的物理疗法，无痛，简便，高效。勿需借助任何如真空吸力器等外用器具。
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最重要的是这种方法绝对安全有效，无任何副作用。坚持按视频锻炼还会预防和治疗阳痿早泄等男性病。
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