你好，这是一种不用药物的避孕方法，是通过观察宫颈粘液的情况，在排卵期的时候会出现宫颈粘液的增多，这个说明是排卵了，这个时候就容易怀孕，外阴比较干燥的时候，就不容易怀孕。
这种方法是不安全的，如果月经不规律的话，就容易怀孕。
标签：避孕法,比林斯,自然
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