孩子都比较活泼好动，很多家长发现他们在睡觉的时候也不安静，经常一脚就把被子踢开，如果不及时发现，就很容易着凉，弄得很多家长晚上也睡不安稳，不时起来看看孩子有没有盖着被子，其实孩子踢被子不是因为好动，是有其它原因的，家长应该了解清楚，下面来详细分析。
1、消化不良：如果孩子晚餐吃得太饱，或者吃了难消化的食物，睡觉时还没有消化，就会给影响睡眠，胃肠道也要休息的，食物在肠胃里面积聚，导致孩子很难受，睡眠也不安稳，翻来覆去踢被子，家长在晚上要给孩子吃一些容易消化的食物。
2、寄生虫：很多孩子都有寄生虫，它们一般在晚上活动，刺激孩子的肠胃和食道，这样孩子会睡不好，还会感到肚子疼，所以才会踢被子，家长要带孩子到医院检查清楚。
3、生病了：很多疾病都有潜伏期，孩子在即将发病期间，身体会很不舒服，很烦躁，很难入睡，睡眠很不安稳，经常翻身踢被子，这种情况要根据实际情况来处理。
4、太热了：很多家长都会犯一个错误：总是担心孩子着凉，所以给孩子盖很厚的被子。
这个也是造成孩子踢被子的主要原因，如果被子太厚，孩子觉得闷热、出汗，很自然地把被子推开，家长要根据室内的温度给孩子盖被子。
5、上火：孩子如果内热重，就会烦躁不安，睡觉时也难以入睡，经常翻来翻去、踢被子，有时候还会因为心烦而哭闹，这时候可以给孩子吃一些清热安神的食物。
孩子睡觉踢被子的原因很多，每个孩子的情况可能都不一样，家长要看看自己的孩子属于哪一种，然后才可以有针对性进行解决，如果生病了要及时看医生，如果是饮食问题要及时调整，孩子睡觉盖的被子厚薄要合适，而且要穿宽松的睡衣，这样就可以避免踢被子的事情发生。
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