健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中可以食用些具有健脾益气的食物有:粳米、糯米、粟米、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉等,同时还可以食用些如牛奶等之类食物,同时还要忌食辛辣上火的食物和油脂的食物。
标签:催肥,激素,有人
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