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骑自行车的好处和坏处

2023-07-07 17:46:54 编辑:join 浏览量:576

骑自行车的好处和坏处

骑自行车的好处是可以锻炼身体,提高心肺功能,坏处是会影响男性睾丸功能。

骑自行车可以减肥,因为是一种简单易行的有氧运动,可以帮助体内多余脂肪消耗。能提高心肺功能,增强呼吸量,增强全身耐力。

过度骑自行车会对生殖器官有影响,因为若在骑行时长时间压迫某一部位会造成血流不畅。

标签:坏处,自行车

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