上吐下泻指的是同时出现呕吐和腹泻的症状。呕吐指的是胃肠道内容物上返至口腔并排出体外的过程；正常情况下，人体每天排出的粪便量约在250-300g，每日排便1-2次，腹泻指的是每日排便超过3次、粪便呈稀水样。
孕妈妈上吐下泻，可能是早孕反应伴随腹部着凉等导致，也可能与某些疾病有关，如急性胃肠炎、急性食物中毒、呼吸道感染、食物过敏等。
出现上吐下泻，要做好腹部保暖，同时调整自己的饮食，适当进行休息，及时补充水分，以免体内水分丢失过多，造成脱水。
如果呕吐腹泻严重，并且没有好转的迹象，需要及时到医院检查，医生可能会建议进行便常规、血常规等常规检查。明确病因后，遵医嘱进行治疗即可。
日常生活中应养成良好的生活习惯，及时做好防护，为胎儿提供良好的生长发育环境。
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