鸡蛋采用的不同烹饪方式，热量也会不一样。
煮鸡蛋的热量在80千卡，但如果是一个煎鸡蛋，热量可以达到120千卡。
因为煎鸡蛋中脂肪含量比较多，所以煎鸡蛋的热量会比煮鸡蛋高很多，但是鸡蛋中的蛋白质以及微量元素比较高，所以在减肥期间是可以进食鸡蛋的。
标签：鸡蛋,热量
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鸡蛋采用的不同烹饪方式，热量也会不一样。
煮鸡蛋的热量在80千卡，但如果是一个煎鸡蛋，热量可以达到120千卡。
因为煎鸡蛋中脂肪含量比较多，所以煎鸡蛋的热量会比煮鸡蛋高很多，但是鸡蛋中的蛋白质以及微量元素比较高，所以在减肥期间是可以进食鸡蛋的。
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