各类维生素B的功效

维生素B包括种类比较多，常见的有维生素B1、B2、B3、B6以及其他维生素B，每种维生素B的功效都会有所不同，患者如需服用也要严格遵医嘱。

1、维生素B1：维生素B1有着神经营养功效，并且可以参与体内辅酶的形成，对人体的正常糖代谢有维持作用。维生素B1可用于维生素B1缺乏症、脚气以及治疗神经炎等疾病。

2、维生素B2：维生素B2有参与机体多种新陈代谢的作用，尤其对于患有口角炎、口腔溃疡等患者有改善作用。

3、维生素B3：维生素B3可以防止皮肤黑色素沉着，对预防皮肤粗糙也要有好的效果。可用于改善因缺乏维生素引起的皮肤糙病。

4、维生素B6：对于促进体内氨基酸和脂质的代谢有明显作用，可以用来缓解面部痤疮、酒糟鼻等。

4、其他维生素B：除此之外，还包括有维生素B5、B9、B12等，它们的协同作用可有增强抵抗力、预防贫血等多种功效。

在临床上具体维生素B的功效不同，改善的症状也会有所差异。如果需要补充维生素B族，建议到医院营养科通过微量元素检测来诊断。

标签：功效,维生素,各类