佛手瓜怎么做好吃

佛手瓜是属于蔬菜的一种，吃了它能够帮助身体提高抵抗能力，由于它的形状很像两掌合十，有着祝福的意思，因此被许多人称之为“福寿”，并深受大家的钟爱。尤其佛手瓜在食用时，能够感觉到它的清脆多汁以及美味可口，不仅可以当做菜肴，也可以直接当做水果生吃。

中医认为，佛手瓜具有理气和中，疏肝止咳的作用，适合呕吐、消化不良人群食用。它被记载到至今已有1200多年的历史，不少人拿来当做食材，还会采用炒、煮、腌等烹饪方法，使佛手变得美味可口，让人欲罢不能。相信有人已经按耐不住，希望能够了解佛手瓜怎么做才会比较好吃呢。

佛手瓜怎么做好吃

1、虾皮炒佛手瓜：先将佛手瓜洗净之后切成丝，再把损捣碎，等把锅里的油烧热后，把食材放入锅内翻炒，等到快熟时放些盐即可。

佛手瓜烧鸡翅：现将鸡翅剁成三块放在沸水中烫一下就捞出来，然后再等油热了以后花椒等佐料，在放一些蒜蓉、生姜一起翻炒，最后将白糖和白酒倒入后焖15分钟即可。

佛手瓜薏仁排骨汤：将排骨切好后在沸水中烫一下捞出，再等水烧开后放入排骨以及薏仁，大概煮半个小时，最后放入佛手瓜，煮上两个小时加一些盐即可。

蒜蓉佛手瓜：这现将蒜蓉捣碎以后，等油烧热将蒜蓉房进入，然后与佛手瓜一起翻炒，等到快熟时，放入盐以及其他调味料一起炒匀就可食之。

如何选择好的佛手瓜

食用佛手瓜需要进行一番精心的挑选，首先要看过肩部位是否有光泽，并且果皮外表是呈现鲜艳的绿色，已经没有特别硬化才是最好的。一般上市的季节会在秋天结束，只要在常温下保存能够放置四个月作用，其味道依旧不曾改变。

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