导读:尿酸高的患者要注意吃含有低嘌呤的食物，这类食物包括了种五谷粗粮、鲜奶和奶制品、各种动物瘦肉类和家禽蛋类、动物血、各种新鲜的蔬菜和水果等，除此之外，还要多吃一些含钾丰富食物、降尿酸、促进排尿的食物。
尿酸高是临床中常见的一种情况，主要是身体内摄入的嘌呤过高、尿酸代谢异常引起的，尿酸高容易导致的疾病有高尿酸血症、痛风等，尤其是痛风一旦发作会让患者痛苦不堪，为了尽快降低尿酸，患者一定要注意合理饮食，下面就为大家详细介绍一下尿酸高吃什么好：
尿酸高吃以下几类食物可快速降低尿酸：
1、尿酸高的患者要吃低嘌呤食物：包括了各种五谷粗粮、鲜奶和奶制品、各种动物瘦肉类和家禽蛋类、动物血。而可选择的蔬菜类也比较多，包括了：白菜、苋菜、茼蒿菜、卷心菜、莴苣、芥菜叶、水瓮菜、萝卜、甘蓝、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、黄瓜、葫芦、青椒、木耳、榨菜、辣椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜等。
可选择的水果类也比较丰富，包括了：苹果、香蕉、木瓜、香瓜、红枣、黑枣、梨子、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、芒果、橘子、橙子、柠檬、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、榴莲、葡萄、龙眼。其他可选择的低嘌呤食物或饮料包括了苏打水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、各种干果、西红柿酱、花生酱、各种果酱、蜂蜜。
2、降尿酸、促进排尿的食物：尿酸高吃什么好?
尿酸高的患者可选择的这类食物主要包括了玉米须，向日葵心，薏仁，芦根，白茅根，车前草，石韦，葛根，薏米，车前子等。
3、尿酸高要多吃含钾丰富食物：这类食物包括了(1)各种动物肉类、淡水鱼、禽类等。
(2))新鲜的水果类，其中包括香蕉、菠萝、橘子、柑橙、猕猴桃、枣、桃、梨、红枣、葡萄、柿子、苹果、杏、西瓜等。
(3)含钾丰富的蔬菜主要包括：土豆、蒜苗、海带、西兰花、西芹、茄子、芥菜、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
以上就是今天为大家介绍的“尿酸高吃什么好的”答案了，总的来说上述都是平时生活中常见的食物，因此想要控制尿酸、降低尿酸只要多注意饮食也非常容易，但如果患者已经出现痛风症状的话，就要及时在医生指导下选择合适的药物治疗，以免延误治疗时机。
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