1、缓解疲劳：红茶还有咖啡因成分，有利于兴奋心脏和大脑皮层，从而促进机体新陈代谢，加速体内乳酸以及其他代谢废物的排出，达到缓解疲劳的作用。
2、清热解暑功效：红茶含有咖啡碱，有利于控制体温调节中枢，从而调节体温，可用于治疗中暑症状。
3、利尿功效：红茶中的咖啡碱成分有利于促进肾脏的血液循环，扩张肾脏血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进排尿，还可用于治疗因肾虚所致水肿。
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