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准备材料。这道菜我选用产自内蒙古锡林郭勒盟羊多多出产的羊肋排。
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羊肋排清洗干净放在清水中浸泡数小时，泡出血水。
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准备好胡萝卜、洋葱、葡萄干、杏干。
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胡萝卜切成粗条备用。
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洋葱切成块备用。
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准备调料包，山楂一定要放几粒可以去除膻味。
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大米清洗干净提前浸泡30分钟。
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炒锅中放油，烧热后放入羊排、料酒翻炒，把肉中的水分炒出来，肋排炒干。
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锅里加入没过肉的开水、料包大火烧开后转小火，盖盖炖制1小时。
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羊肋排炖烂后加入盐、孜然调味。捞出料包，将肉汤盛出备用然后加入胡萝卜、洋葱翻炒。
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准备电压力锅将炒好的肋排和胡萝卜一起倒入。
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将泡好的大米平铺在菜上。加肉汤（汤不超过大米）
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盖上锅盖蒸米饭。
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最后加入葡萄干、杏干，再将压力锅盖一下拌均匀即可。
1、抓饭里的水是关键，多了太稀，少了夹生，一定是3/4左右。
2、最后放葡萄干、杏干，煮的时间太长会发酸。
3、一定要放羊排或带骨头的肉，因为骨头里的汁炖出来后味道会更香。
4、盐在前期要一次放够，中间不能加盐。大米、胡萝卜、肉汤的比例为1:1:1。
来自 美食天下 小艾厨娘 的作品
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类： 主食家常菜老人菜西北菜新疆菜午餐工作餐
标签：抓饭
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