想让自己瘦下来可以通过吸脂手术来达到效果。
可以选择电子吸脂术，电子吸脂术是通过电磁发生器的两极产生一定波长的高频电场破坏脂肪团，产生乳糜样液体，并将其吸出。
建议平时多运动，运动后要保证休息，不要吃太多有脂肪的东西，多补充维生素，养成健康的作息习惯，多吃水果蔬菜，多补充维生素，不要熬夜。
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