27岁，我老是有缺铁性贫血，经常会出现头晕，脸色苍白的现象，这该怎么治疗才好呢？
缺铁性贫血的治疗主要是靠补铁，在平时饮食中可以多吃一些含铁元素丰富的食物，多吃动物的肝脏，也可以多吃一些瘦肉，少吃刺激和生冷的食物，平时注意身体上的锻炼，饮食上的调，避免有挑食厌食的习惯。
建议
饮食中可以注意加强营养，改善不良的生活习惯，多吃一些易于消化和吸收的食物，最有利于身体恢复，如果长期的缺铁性贫血也是要引起重视的，必要的时候可以服用药物来改善。
注意事项
平时不能熬夜，少吃生冷和刺激性的食物，避免有暴饮暴食的现象。
标签：贫血,治疗
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