感冒吃什么好

建议：感冒吃什么好，因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的治疗感冒功能。风寒感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

感冒吃什么好，风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉等另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

感冒吃什么好，而饮食主要是清淡，容易消化，流质为主，多喝水，多吃水果蔬菜，补充大量的维生素来增强抗感冒能力。暂时不吃辛辣油腻食物，宜多休息。感冒吃什么好，可使用热水泡脚来缓解不适。感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物. 生姜 性温,味辛,具有散寒发汗,解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用.风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮.豆豉 性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜。

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