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草莓的营养价值有哪些

2023-07-17 01:10:38 编辑:join 浏览量:600

草莓的营养价值有哪些

病情分析:

你好,草莓的营养价值是非常高的,对身体健康很有帮助,草莓可以多吃一些。

指导意见:

草莓的营养价值:富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,特别是含丰富维生素C ,有促进消化功能的功效,与此同时,草莓还可以强健牙齿,清新口气,润泽喉部等。

祝健康!

标签:草莓,营养价值

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