七宝美髯丸一般需要吃三个月左右白发变黑，但具体不能保障，需要根据个人体质和药物吸收的情况等综合原因决定。
白头发可能是精神压力大，生活不规律熬夜等原因造成的，也可能是遗传因素造成的，一般可以通过营养含胶原蛋白多的食物可以改善，比如黑芝麻，花生，核桃等，同时在日常生活中也可以选择滋润型的洗发水，经常按摩头皮等帮助改善。
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