身高体重一般是通过BMI进行计算，BMI等于体重除以身高的平方，BMI的正常范围为是大于等于18.5小于2
4，当BMI小于18.5的时候，则说明身体体重过轻，大于24小于27的时候则过重，小于等于27小于30的时候为轻度的肥胖。
也可通过测量腰围的方式来衡量身体整体，如果男性的腰围大于80公分则为异常，女性大于90公分则为异常。
如果身体过度的肥胖，需要立即结合身体的情况采取减肥方案，避免身体过度肥胖，加大身体出现心脑血管疾病的几率。
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