黄褐斑（Chloasma、Melasma）也称为肝斑、是面部黑变病的一种、是发生在颜面的色素沉着斑．
黄褐斑治疗 要想从根本上去除黄褐斑、必须从调整内分泌入手． 导致内分泌失调的原因有很多种、比如情绪、情怀不畅、肝气不得正常疏泄、气滞血淤等、加上每月例假、造成气血流失、也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调． 针对这些原因、最有效的途径是、通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理、通过化淤通络、改善循环、从而调整内分泌、消除体内淤积、使人体机能恢复到良好的生理状态． 当然、还要养成好的生活习惯、保持良好的情绪；
科学饮食、多吃水果、饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主．另应注意降温、多喝开水、以补充体内水分． 女性朋友从18岁以后一直到更年期、要经历许多关键的人生转折、从脱离父母的庇护到独自面对社会--工作--恋爱--结婚--为人妻--为人母．．．要经历多次生理和心理上的角色变化．此外、还要面对数不清的日常琐事和生活挫折、特别是情感方面的挫折、尤其对女性的伤害最深、所以作为成年女性、要想保持一个平常的快乐之心谈何容易．．． 正因为如此、焦虑、烦躁、失眠、心神不宁不时的光顾女性生活、忽然有一天就发现原本年轻的自己、鱼尾纹、黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢．．． 压抑、痛苦、超负荷运转、缺少必要的排解和有效的疏导、是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑、色素沉着的根源．要想常褒青春需要学会心理上的自我调节：正面积极的看待问题、放松心情、保持开朗乐观的心态．生活上、均衡饮食、多吃蔬菜水果、坚持适当的户外运动等．黄褐斑治疗注意事项
一、使用激素类药物或含激素的化妆品 含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多、又属于OTC用药、人们可以自行购买、所以误用滥用现象比较严重．激素具有非特异性抗炎作用、早期还可抑制黑色素细胞分泌、因此初期涂抹时可有一定效果．但停止使用后色斑颜色会再次复发、甚至加重．有些人由于长期使用、对激素产生依赖性、形成激素依赖性皮炎、造成皮肤萎缩、角质层变薄、或毛细血管扩张等新的损害．
二、用激光祛斑、冷冻、电灼等方法去斑 黄褐斑不同于其他色素斑、它的成因非常复杂、治疗应该侧重于内调、不宜采用上述方法治疗、否则可能破坏皮肤巯基、使色素加深、色斑范围扩大．
三、用果酸换肤祛斑进行祛斑治疗 我们的皮肤厚度只有0．5至4毫米、表皮则更薄、不超过0．2毫米．这不到0．2毫米的厚度包括了十多层细胞、底层细胞和表面的角质层一面生长、一面脱落、保持着皮肤的生态平衡．面部皮肤的自然更新周期约为21至28天、皮肤角质层含有10%至20%的水分、这一切对维持皮肤的润泽、防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用．用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱、会破坏皮肤的自身抵抗力、防晒作用被大大削弱、加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素、就会使黄褐斑更加严重、甚至成为黑褐斑．生活护理：治疗黄褐斑的方法 引起黄褐斑的因素很多、主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等．长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等、均可诱发黄褐斑． 按照中医的基本理论、黄褐斑较常见的可分为三型、肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型．按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外、还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗． 针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血孩足三里、脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血孩肾虚型选择肾俞、照孩足三里、血海． 刮痧治疗：使用水牛角板、沾取红花油、按针刺穴位取穴． 食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等． 敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐． 黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒、外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗、防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品、尤其是不用劣质化妆品；
注意劳逸结合、豁达大度、避免长期、过度的精神紧张；
黄褐斑的疗程较长、要坚持治疗． 调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药、几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经、保养容颜．因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状、因此改善内分泌、增加经血量、增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法．鹿胎配伍当归、党参、白芍、可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用．常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品． 祛斑搭档疗法、能从内到外调节人体机能、达到治愈黄褐斑的功效． 以上是对脸上的黄褐斑这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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