怎样增大阴茎？

阴茎的大小是先天遗传因素决定的，后天所做的努力多数情况下是无效的，但是可以经过一些家庭处理来改善阴茎的视觉。

首先，减肥，因为过于肥胖的男性，阴茎会呈现为隐匿阴茎，从外观上阴茎会显得又小、又短。其次，不要限制阴茎的活动空间，因为体型裤或者牛仔裤紧身内裤可以让阴茎的发育受到空间上的阻碍，还可以因为局部的高温影响睾丸的发育和雄激素分泌，不利于阴茎的发育。

再次，适当的裸睡可以让阴茎得到最充分的发挥空间，让阴茎在夜间自我锻炼不受限制，这对处于发育阶段的青少年更重要。

然后，适当的锻炼阴茎肌肉，全身运动可以增强所有的脊柱功能，也具有增进阴茎肌肉的功能，最直接的运动还是活动阴茎肌肉的运动，比如提肛运动。

最后，解除包皮对阴茎的束缚，包皮过长、包茎，尤其是包皮比较紧张的紧缩性包茎，以及反复发生包皮龟头炎并粘连，严重限制阴茎的发育，应该尽早去除，适当补充雄性激素，因为雄激素是男性性器官发育的启动因素和决定因素，对于确实存在严重雄激素水平低下的青少年，适当的补充雄激素可以促进阴茎的发育，成年以后再补充雄激素不会有明显的效果。

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