一、肤色不匀的3大原因 工作压力大了,经常在电脑面前工作,熬夜,与烟酒为伴,结果就导致肌肤的新陈代谢缓慢,肌肤问题频繁出现。
护肤成为了很多人生活中不可或缺的一部分。
脸色因角质积聚而变得更加暗沉,如果肌肤干燥,角质层水分不足,肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
肤色不好会使得整个人看起来萎靡不振,没有精神,因此一定要注意改善肤色。
肤色不好的主要原因: 睡眠不足最容易导致肤色差劲。
晚上睡眠是皮肤细胞更新最快的时候,,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。
睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。
工作生活的压力使身体进入紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。
过度劳累的话,肌肤的新陈代谢就会减缓,角质层就会沉积,自然也就导致肤色暗沉不均。
不好的生活习惯也会导致肌肤问题,比如吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化,肌肤因而处于缺氧状态,脸色自然黯淡。
香烟还会破坏维他命c。
对于白领们来说,紫外线和电脑辐射式最厉害的,也是对肌肤伤害最大的。
紫外线会深入及破坏真皮层,侵害胶原纤维及弹力纤维,使其变质,在真皮层中残留成块,令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
对于大多数人来说,胶原蛋白流失严重是导致各种肌肤问题的根本原因。
肌肤问题最大的变化就是根据年龄的增长而增长的。
而随着年龄增长,人体内的胶原蛋白流失也会越来越严重,而胶原蛋白一旦流失,就会出现细胞塌陷,水分缺少等问题,也就会出现色斑、干燥、皱纹等问题。
因此,要想解决肌肤问题就需要及时有效地补充胶原蛋白。
胶原蛋白是一种功能性蛋白质,能填充细胞塌陷,修复受损的细胞,帮助你结局众多的肌肤问题,重现你亮白水嫩的容颜。
二、肤色不均问题应该如何改善 脸上肤色不均怎么办?
肤色不均是很多美女都会遇到的一大护肤难题,试想一下,脸上黄一块白一块的,看起来多脏多难看啊!有的时候,即使你的肌肤不够白皙,但是如果肤色均匀的话,就会显得整个人干净通透,相信没有人愿意向别人展示一个脏兮兮的自己吧。
现在,小编就来教你如何改善肤色不均,完美应对肤色不均的难题。
肤色偏黄 原因:一说到肤色不均,很多人就会自然而然提出这么一个问题--肤色偏黄怎么办?
肤色偏黄有这么几种原因:城市中越来越严重的空气污染以及光老化;睡眠质量糟糕;生活压力山大;饮食毫无规律。
多种原因造成了面色的枯黄,如果现在还不进行护理,那么肌肤可就不是肤色不均的问题了。
对策:正确使用美白护肤用品,同时每周做两次的深层清洁。
除此之外,最好每周进行一次蒸气浴,这样可以帮助毛孔排毒。
平时的时候,还要多多进行脸部的按摩,促进血液循环。
在饮食方面,特别要注意维他命E的摄入,如果想要肌肤更有光泽感,那么要注意减少胡萝卜素的摄入量。
肤色偏黑 原因:其
一,荷尔蒙分泌失常,生活不规律。其
二,因为对UV紫外线照射防御不够,没有做足防晒工作,而让黑色素可乘之机。
对策:一、告别香烟和咖啡,用绿茶做替代品一方面能够有效提神,另外绿茶中还含有茶多酚,从内而外抗氧化,强化肌肤屏障,预防紫外线对皮肤的侵害。
二、随着年龄的日益增长和反复日晒的影响,黑色素的生成变的紊乱,要每天涂抹防晒霜,把涂抹防晒霜作为日间日常护肤的结尾一步。
肤色偏红 原因:肤色偏红的人有时候会感到一阵的刺痛和灼热感,所以比起肌肤偏黄的人来说也不算是好事。
引起肤色偏红的原因有可能是:1.长期在空调房里肌肤缺水导致;2室内温差过大导致肌肤受到刺激;3.过敏。
对策:
1.在空调房里的时候,要注意即使补充补水精华,密集补水,同时还要停止去角质的护肤产品。
2.如果是室内温差过大造成的肤色偏红,那么可以通过补水或者具有舒缓成分的护理产品来安抚肌肤。
3.过敏造成的肤色偏黄,那么一定要避免与过敏源的接触,同时给肌肤涂抹一些温和的防晒隔离,情况实在严重的要马上就医。
三、3大润肤食物提亮肤色抗衰老 当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的3种天然食物介绍如下,供大家参考。
蜂蜜: 保持皮肤红润有光泽,蜂蜜被誉为大自然中最 完美 的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。
怎么吃? 蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品,它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。
食用时,一般可用温开水冲服,亦可调入豆浆、 牛奶 、稀饭中,还可以涂抹食品,但切忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则,蜜中维生素和酶将受破坏。
蜂蜜是弱酸性物质,能与金属起弱化学反应,因此保持时应使用非金属容器(如玻璃或塑料桶),蜂蜜容易吸收空气中的水分而发酵变质,因而又必须注意密封,以防吸潮,包装好的蜂蜜最好放置于干燥、阴凉有通风处,避免受热相起膨胀。
注意事项:不能泡开水食用,一般水温要控制在40℃左右。
蜂蜜下面有沉淀,并不一定是质量问题,而是葡萄糖结晶,是蜂蜜的一种物理特性。
西红柿: 西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
怎么吃? 科学家最近发现,对西红柿来说,熟吃比生吃的总体营养价值要高。
西红柿加热至88摄氏度,虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少,但西红柿中的番茄红素和其它抗氧化剂含量却出现显著上升。
番茄红素作为一种抗氧化剂,可降低人患癌症和心脏病的风险。
胡萝卜: 胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
怎么吃? 在众多吃法中,最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。
主要有3个原因:首先,胡萝卜中富含的β-胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。
把胡萝卜与肉类混合做馅,动物油脂会提高β-胡萝卜素的吸收率。
做素馅,最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下,使β-胡萝卜素溶解出来,再调成馅。
其次,胡萝卜切碎后,营养更容易吸收。
最后,由于胡萝卜有种特殊味道,有些人不喜欢。
把胡萝卜混在馅里,肉和鸡蛋的味道都能有效"掩盖"这种胡萝卜味儿,这样,营养和口味可以兼得。
此外,胡萝卜用油炒着吃,也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收。
秋季气候干燥,胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口,还能滋养肌肤。
胡萝卜与其他食材一起炖煮,如牛羊肉,也是不错的选择。
但不妨先把胡萝卜整根煮熟后,再切块放入锅中与肉一起稍炖几分钟。
据英国纽卡斯尔大学研究,这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4。
四、注意日常的细节改善肤色不均 白皙透亮的肌肤人人都喜欢,然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗,脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。
不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了,哪个人会喜欢呢?
改进日常护理中的小方面,解决肤色不均的困扰 资深美容、营养师张小姐向记者介绍,其实只需要改进日常护理中的小方面,就可以轻而易举地解决肤色不均的困扰。
例如,美眉们在做日常保养的时候,可将多余的美白精华涂抹至脖子和手臂,轻轻按摩至吸收,由于美白精华是美白效果最好的护肤品,长期下来,脖子和手臂将和脸上的肌肤一样 白皙 。
另外,随着夏天的来临,阳光也越来越猛烈。
所以,不论外出还是留在家中,手臂和脖子肌肤都会裸露在外,因此都需要擦防晒霜,像保护自己的脸蛋一样慎重地保护自己的手臂和脖子。
这样身体肤色才会均匀,手臂和脖子的颜色才不会比脸蛋深一个色调。
面膜要发挥到极致 "除此之外,敷面膜也是美眉们时常做的,可是面膜敷完了,但面膜片里还剩余不少美白原液,如此丢掉太可惜了。
"张小姐说,为了不致于浪费,可将面膜里的剩余原液挤出,涂抹于脖子和手臂,轻轻按摩直至吸收,这样既环保又省钱。
张小姐也建议大家可以去药房买一瓶几块钱的维生素C片,然后和 牛奶 一起自制一个美白产品。
做法很简单:取两粒维C,碾成粉末,加入20毫升牛奶,涂抹在手臂上,过20分钟再洗掉。
张小姐提醒道,这个DIY面膜只能晚上做,白天遇阳光反而会容易使皮肤变黑,而且清洗的时候也要注意洗干净,否则会容易堵塞毛孔。
标签：肤色,不匀,调理
