睡不醒原因有以下几种元素：一、睡眠不充足二、身体承受太多，俗称太累三、缺氧，建议你早上早点起做做运动学龄儿童约9-10小时；成年人约需8小时！按照自然法则及机体的调节规律，睡眠时间过长，则睡眠深度必然要变浅；反之睡眠时间短，则睡眠加深。这就意姿滚野味着，长迹喊睡眠者深睡眠成分减少，而短睡眠者深睡眠成分增多。深睡眠成分是最重要的，在深睡眠期间脑可以充分休息，生长激素分泌增多，生长发备谨育加快，恢复疲劳效果最好。另外，短睡眠可以节省下来很多时间，而且还可以开发智力。
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