便秘是常见的一种情况,不仅仅成年人容易有便秘,婴儿也会出现便秘的现象。便秘会导致排便困难,会给婴儿带来不适的感觉,那么婴儿便秘吃什么好? 婴儿便秘吃什么好?
婴儿便秘的时候,家长可以让婴儿喝一些红枣汁,橘子汁,白菜汁等等,这些饮品都有助于促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。婴儿如果正处于断奶期,可以适当的食用一些辅食,例如鱼类,瘦肉,蛋类等等,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以起到缓解便秘的作用。
蜂蜜当中含有丰富的营养物质,也有着通便的效果。用凉水冲兑蜂蜜给婴儿喝,缓解便秘的效果也比较好。但是在这之前,家长首先要确定婴儿是否有过敏现象,如果过敏的话就要避免食用。
婴儿比较大的情况下,家长可以让婴儿吃一些五谷杂粮,多喝一些凉开水,都可以起到缓解便秘的作用。
四五个月以上的婴儿,可以适量的吃一些菜粥,当中不仅含有丰富的营养物质,还含有膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,加快排便,从而改善便秘的情况。所以一旦婴儿出现便秘,应该及时缓解。
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