医生回答：春天养生应注意以下几个方面。
1.起居方面。进入春天后，起床时间要比冬天要早一点。
2.饮食。中医里面肝属木，对应春天，而绿色如肝脏，所以可以多吃绿色的食物，比如菠菜、黄瓜、油麦菜等，还有选动物的肝脏。饮茶方面，枸杞和玫瑰花在一起泡茶饮，枸杞可以滋补肝肾，玫瑰花对养肝也有好处。
3.适当进行运动，比如跑步、瑜伽、太极拳等，提高身体免疫力等。
标签：养生,春天
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/answer/244753.html
