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情绪宣泄的方法都有哪些

2023-03-23 21:58:13 编辑:join 浏览量:650

情绪宣泄的方法都有哪些

一首歌,一个人,一张电影片段, 一篇文字,一段往事甚或就是一凯游丛个与己无关的故事。 开心的时候我喜欢将那开心放大, 痛苦自然也就钟情将其歇斯底里。 于是反复听那盯樱首歌,反复想那个人,反复看那电影片段, 反复咀嚼那篇文字,反复重温那个故事。 于是自己磨察的心就开始酸涩, 眼角间或会有那么点点湿润,血液里却是舒爽的。还有就是去KTV大吼大叫也不失为宣泄的好方法。不过个人偏爱听歌看电影,找到符合自己心境的电影,跟着哭跟着笑。

标签:宣泄,情绪

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