问题分析：不吃早餐影响寿命，不吃早餐让你反应迟钝，慢性病可能“上”身。会加速人体的衰老。
因为在没有食物的时候,胃也是照常在蠕动，分泌出来的胃酸在晚上也会刺激胃壁，损伤胃黏膜，由于胆囊中的胆汁没法排出，胆汁中的胆固醇会大量的析出，沉积，久而久之人就会患上胆石症。
人在空腹时，体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质会加速人体的衰老。
建议合理搭配饮食，养成有规律的饮食习惯。
标签：早餐,不吃
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